2018年01月18日

水分補給でインフルエンザ対策!!

こんにちはicon59玉城ですface01
2018年初のブログとなりますface01icon65
今年もよろしくお願いいたしますface01

久しぶりのブログとなりますが、実は年明けからこどもと共にインフルエンザに罹ってしまし、
しばらくお休みしておりましたicon41icon10
私は初めてインフルエンザになったのですが、想像以上にきつく、びっくりしましたface08icon10

先日ニュースでも取り上げられておりましたが、現在大流行しているようですねicon41icon10



インフルエンザの予防策として手洗い、うがい、室内の加湿と換気はもちろんのこと
水分をこまめに取ることも効果があるそうですよicon22
私は初耳でしたface08icon59
空気と共にはいってくる病原体などの異物を肺の奥に入れないために、
気道に粘液と綿毛というものがあるそうですが
空気が乾燥し、水分が不足すると十分な粘液が分泌されにくくなるそうですicon108

まだまだ、こどもの学校では大流行しているようですので
水分をこまめに取り、インフルエンザが終息するまで耐えたいと思いますicon11icon21

皆さまも、どうかお気をつけてくださいねicon12




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